早泄的常见注意事项有哪些

男性生活中需要注意自己的身体变化，很多的男性会出现性功能疾病，大家生活中应该警惕以早泄的出现。平时生活中需要注意一些事项，合理的建议也是有效地进行保价，以免带来更多痛苦，那么，早泄的常见注意事项有哪些？

1、良好的习惯规律：

男性应该多进行体育锻炼有利于精心身心健康及调节精神。比如散步、练气功、打太极等。

2、保持好情绪：

性生活前的情绪对男性的射精有影响，避免激素、紧张、忧虑等不良情绪，要积极的接受治疗，树立信心。女方要安慰、体贴、不要责怪丈夫，使其放松心态、利于身体康复。

3、夫妻感情要好：

夫妻间要相互体贴配合，要建立健康、美满、和谐的家庭环境，要共同配合治疗。

无论是早泄的主要治疗方式，还是辅助治疗方式都要掌握重点，这样能够保证患者的治疗效果，也能够在治疗上，减少很多的弯路，当然，如果能够在专业医生的指导下进行治疗，则是最好的，如果不是的情况下，患者自身就需要掌握一些方式以及方法。

早泄的原因：

1、性经验不足导致的早泄

如果不是经常遗精和过多手淫的话，性器官因分泌刺激所产生的*，在体内积聚起来;无论是睾丸或附睾的精子或前列腺、精囊的分泌液都会达到一定的量;加上与女友在一起时的激动，*的产量比平时增多，*的积聚本身就是一种激发性冲动和射精的刺激;性欲的抑而不发，使体内性能量迅速增长积聚，故性交时就容易诱发早泄现象。这是一种能量的释放过程。就像在干柴上浇汽油，遇到火星立即燃烧一样。

2、其它心里与社会因素引起的早泄

一方面与脑干、脊髓其它神经元横向广泛联系，另一方面经下丘脑、边缘系统到达相应的大脑皮层区。这样，外界刺激作用于*时，可引起中枢神经系统本身和由该系统所支配的躯体各系统、各器官广泛的生理反应以及相应的神经递质和神经分泌等生物化学反应。到达大脑皮层的一部分神经冲动被个体意识到后，便引起复杂的心理反应。这些心理反应也可常常引发青少年的早泄。

3、过度和过早手淫导致早泄

在*大脑的性神经处，在控制何时射精上就像有一个阀门，一旦神经的兴奋度越过这个阀门，大脑就会发出射精的命令。过度手淫和过渡射精导致大量生长发育所需的荷尔蒙流失。同时给正在发育成熟的神经系统造成很大的伤害，前列腺的尿道和射精管接合处神经被磨损，大大降低了射精阀门导致早泄。有过这样经历的青少年，往往在最初性接触中表现很冲动，很快就出现早泄。

温馨提示，希望大家尽早的关注早泄的发展，平时也要注意调理，为了避免带来更多痛苦，大家需要注意自己的生活事项，有效地进行饮食同时也要注意养成好的生活习惯，为了避免带来更多的危害，希望大家不要过度的手淫，以免带来更多痛苦。