得了早泄要怎么护理

早泄，有许多男性朋友们肯定对该问题难以启齿吧。每个男人都是要面子的，可是若男人患上早泄，这无疑会给自己带来巨大的伤害，使得自己的正常性生活受到影响。那么对于早泄问题我们应该如何进行护理呢?下面就让小编来为大家介绍一下吧。

(1)暂停法

由夫妻双方配合，以女方为主完成。主要是训练提高男方的射精刺激阈值。当快要达到射精的阈值时，突然停止刺激，待兴奋高潮减退，再刺激阴茎，如此反复进行。这种方法可使男方能耐受大量刺激而不射精，达到缓解早泄的现象。

(2降低敏感度法

应用阴茎套进行性交也是减少敏感性，防治早泄的一种方法。也可在性交前或性交时用干净的纱布拭少量表面麻醉剂，或服用少量镇静剂，以降低对性刺激的敏感性，延长性交时间。

早泄是可以得到治疗的，一定要注意以下几点

1.多余时间一定要多做有氧运动.

2.保持良好的睡眠.

3.除了在上厕所的时候不要轻易触碰到它.不要手-淫。

4.要保证良好的卫生清洁.最好是晚上睡觉前做下清洗。

5.在饮食上少吃油腻的东西，最好不吃油腻的，辛辣的，忌酒。

6.建议您最好是不吸烟饮酒。

7、禁止手淫，节制房事。

避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。

8、性交前的情绪。性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。

以上就是为大家介绍的几种早泄问题的护理工作，广大男性朋友朋友们一定要注意养成良好的生活习惯和健康的饮食习惯，日常多加锻炼身体，增强自身免疫力，远离早泄问题的困扰。最后小编祝大家天天开心哦。