早泄患者如何进行饮食调节

大家都非常担心早泄会出现，因为很多男性平时不注意自己的生活事项，不注意缓解身体，这样容易导致身体疲劳，造成早泄出现，而且在日常生活中，大家需要注意早泄的调理方法，有效地进行饮食保健，早泄患者如何进行饮食调节？

饮食调理早泄的方式进行介绍：

1早泄患者要注重饮食调理，要控制体重，少烟酒，拒绝汉堡，多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁和种子，一天一根香蕉。

2早泄患者平时可以选用一些有温肾壮阳或滋补肾阴的药物或食物，如鹿肉、羊肉、猪腰子、狗肉、河虾、仔公鸡、龙虾、虾仁、胡桃肉、麻雀肉、麻雀卵、鹿鞭、芡实、龟板、田鼠、韭菜、杞子等。

3早泄患者不可过量饮用酒、浓茶、咖啡等。少食辛辣、刺激、温燥过度的食品，以及生冷性寒、损伤阳气的食品，如各种冷饮、芝麻、牡蛎肉、河蚌、海松子、水芹菜、莴苣、苦瓜等。

4、水果的选择：桑葚、草莓、大枣、黑枣等。

5、其他：胡桃仁、松子、栗子、芝麻、榛子等。

5、主食及豆类的选择：粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。

6、肉、蛋、奶类的选择：羊肉、狗肉、动物肾脏、鱼子、牡蛎、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子等。

7、蔬菜的选择：白扁豆、山药、韭菜、洋葱、芹菜、莴笋、葱、香菇等。

早泄的危害有哪些?

1、精神不振，影响工作早泄的危害表现为口苦咽干、小便黄赤、淋浊、阴痒，舌质红，苔黄，脉弦数，并长期伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安影响工作和生活。

2、影响夫妻感情长期下去，使夫妻双方达不到性满足即泄精而萎软，直接危害夫妻性生活的和谐，进而影响夫妻感情及家族和睦。

3、家庭破裂的隐患在性生活中，妻子往往感受不到性快感，长期不能得到性满足，将对性生活失去兴趣，最后导致对性生活的淡漠，长此以往必将成为家庭破裂的隐患。

希望大家注意综合调理的方式，也要注意蔬菜的选择，避免精神不振，很多患者会出现口干舌燥而且还会造成神经受到影响，夜不能寐。更严重的危害到了患者的生活，所以尽早治疗很重要，摆脱这种疾病影响，平时大家需要综合进行护理。